andropause 또는 late-onset hypogonadism으로도 알려진 남성 폐경은 노화 남성의 테스토스테론 수치가 점진적으로 감소하는 것을 말합니다. 남성 폐경의 개념은 여성 폐경과 유사하지만 중요한 차이점이 있습니다.
남성의 테스토스테론 수치는 일반적으로 30-40세 경에 시작하여 나이가 들면서 자연스럽게 감소합니다. 그러나 감소는 점진적이며 개인마다 다릅니다. 호르몬 수치가 크게 떨어지는 여성 폐경기와 달리 남성의 테스토스테론 감소는 더 점진적이고 장기간에 걸쳐 발생합니다.
남성 갱년기와 관련된 증상은 다양하며 사람마다 다를 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 에너지 수준 감소, 성욕 감소, 발기 부전, 기분 변화, 과민성, 근육량 감소, 체중 증가 및 수면 장애가 있습니다. 이러한 증상은 생활습관의 변화, 스트레스, 기저질환 등 다른 요인에 의해서도 발생할 수 있으므로 정확한 진단을 위해서는 의료전문가의 철저한 평가가 필요하다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
일반적으로 45-55세 전후에 발생하고 월경이 중단되는 여성 폐경과 달리 남성 폐경에는 명확한 종점이 없습니다. 테스토스테론 감소는 시간이 지남에 따라 점진적으로 발생하며 증상은 수년 동안 지속될 수 있습니다.
낮은 테스토스테론 수치와 관련된 증상이 남성의 삶의 질에 상당한 영향을 미치는 경우 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 호르몬 대체 요법(HRT)은 국소 젤, 주사 또는 기타 전달 방법을 통해 테스토스테론 수치를 보충하는 데 사용할 수 있습니다. 그러나 호르몬 대체 요법을 받기로 결정하는 것은 잠재적인 위험과 이점을 고려하여 의료 전문가와 상의해야 합니다.
모든 나이든 남성이 심각한 증상을 경험하거나 낮은 테스토스테론 수치에 대한 치료가 필요한 것은 아니라는 점을 인식하는 것이 중요합니다. 일부 남성은 전반적인 웰빙에 눈에 띄는 영향을 미치지 않고 노화될 수 있습니다. 다른 사람들은 규칙적인 운동, 건강한 식단, 스트레스 감소 및 충분한 수면과 같은 생활 방식 수정을 통해 관리할 수 있는 증상을 경험할 수 있습니다.
호르몬 변화와 관련된 증상이 의심되는 경우 증상을 평가하고 적절한 검사를 수행하며 최선의 조치에 대한 지침을 제공할 수 있는 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.